基础课程专为CrossFit新手而设，是您在未来训练中取得成功的关键。
CrossFit运动中的所有训练动作，在开始都需要通过一定的练习来保证动作的准确。在基础课程中，您将学会如何正确掌握CrossFit训练动作，了解CrossFit运动的精髓以及为何CrossFit是您获得健康的绝佳途径。基础课程中，每位教练所教授的人数规模被严格控制在10人之内，这将让每一个学员获得更有针对性的指导与帮助。在基础课程结束后，您将完全有能力参加我们的常规训练课程，并且在那里获得更极致的体验 。
准备好加入我们，这里将会是一个崭新的世界！